Examine Este Informe sobre pausas activas lúdicas
El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al lado y concentrarse en lo que ve y del mismo modo hacia el otro lado. Luego hay que mover la observación de lado a flanco y de en lo alto a debajo por unos minutos.Prolongado Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equ